Les thérapeutes du COTA ont décidé de créer un projet de potager partagé. Il vise à rassembler des personnes curieuses et désireuses d’apprendre à cultiver fleurs et légumes de façon écologique, dans le respect du rythme et des capacités de … Continuer de lire TerraCOTA, un potager thérapeutique pour se reconnecter à la terre !
Noële Delfosse est naturopathe et pratique également la réflexologie plantaire et le massage pré et post-natal: « Mon travail de naturopathe est d’informer, de responsabiliser mes patients afin de les rendre autonomes et acteurs de leur santé. » Qui est-elle ? Je vous propose … Continuer de lire Noële Delfosse, naturopathe
Nous pouvons découvrir la méditation zen ce week-end à Rosières ! Nous sommes les bienvenus à la soirée portes-ouvertes ce vendredi 22 septembre ainsi qu’à la matinée méditation du samedi 23 que les dojos zen de Rixensart et Nivelles organiseront … Continuer de lire Envie de vous initier à la méditation zen ?
Qu’est-ce que la pleine conscience ? « Mindfulness signifie pleine conscience, c’est-à-dire le fait de porter son attention sur le moment présent, avec intention, et sans jugement de valeur sur ce qui vient ». Jon Kabat-Zinn Le COTA propose un cycle … Continuer de lire Réduire le stress grâce à la pleine conscience ?
Lors du salon des sports organisé par le centre sportif de Rixensart dimanche dernier, j’ai pu découvrir un sport: l’ultimate frisbee, un sport mixte collectif amusant et facile à apprendre, un jeu sans arbitre, reposant sur la capacité des joueurs à s’auto-surveiller. L’ULTIMATE … Continuer de lire Un nouveau sport à Rixensart: l’ultimate frisbee !
A l’heure actuelle, les enfants sont exposés à de nombreuses stimulations. Cela est bénéfique pour leur développement mais peut aussi représenter une forme de pression. Dès lors, l’un se renferme, l’autre devient impulsif, etc. Comment leur apprendre à faire face … Continuer de lire Ateliers de pleine conscience pour les enfants !
Un nouveau cycle de cours de stretching démarre le 26 avril 2017 ! Ce cyle est animé par une professionnelle, qui nous guide dans les postures, pas à pas et durablement. Informations pratiques: date de début : mercredi 26 avril … Continuer de lire Cycle de séances de stretching au COTA
La méditation en pleine conscience, c’est apprendre à être présent, vraiment présent à ce que l’on vit. Elle nous aide à calmer nos esprits bouillonnants, nos questions incessantes, nos inquiétudes, notre stress, nos constructions anxieuses du futur. Elle nous aide … Continuer de lire Cycle de méditation de pleine conscience
L’Espace Sens & Être est un lieu destiné à tout enfant, adolescent, sa famille, souhaitant grandir de manière harmonieuse dans le bien-être et la bienveillance. L’espace propose des consultations, des bilans, des formations, des ateliers thérapeutiques où sont abordés les … Continuer de lire Espace Sens & Être, centre de prévention et de thérapies pour enfants et adolescents
Fabienne Denayer nous propose à Rixensart de découvrir la sophrologie afin de prendre soin de nous tout en douceur… La sophrologie permet de prendre conscience des tensions que nous vivons, de les relâcher progressivement et de goûter au plaisir de la … Continuer de lire Sophrologie et créativité pour plus de sérénité
Venez decouvrir les cours de hatha yoga à Rixensart ! Les cours sont adressés aux personnes débutantes et se basent sur la respiration, les postures et la relaxation. Toutes les infos sur le site suivant: http://www.bepoleandyoga.be Mercredi: de 19h30 à … Continuer de lire Nouveaux cours de hatha yoga
Le Centre Mon Verger est un espace de consultations pour les enfants et les adultes qui existe à Genval depuis plus 12 ans. Le Centre Mon Verger est également un lieu de formations, de stages, d’ateliers et de conférences pour les professionnels et les … Continuer de lire Mon Verger, espace de bien-être et de développement personnel
Se ressourcer, se re-construire et trouver l’équilibre avec l’aide du cheval, voici ce que propose Equi-libres à La Hulpe. Au programme, des activités et des stages pour petits et grands pour se reconnecter à la nature. Un concept novateur puisqu’il s’agit … Continuer de lire L’alliance du Taichi et du cheval pour plus de bien-être
Où en êtes-vous par rapport à vos rêves, à vos envies, à vos ambitions personnelles? Avez-vous des défis à relever, des projets qui vous tiennent à coeur? Souhaitez-vous être davantage zen, épanoui(e) et en harmonie avec vous mêmes? Le recours au coaching peut être … Continuer de lire Je vous propose un coaching pour vous booster au quotidien !
Un cours de yoga thérapie est proposé au COTA – le Centre d’Ostéopathie et Thérapie Alternative de Rixensart – tous les mardis de 12h30 à 13h30. La pratique du yoga a la réputation de libérer les tensions, améliorer la souplesse, accroître … Continuer de lire Nouveau cours de yoga thérapie
La vie est belle à Rixensart ! 