Cycle de séances de stretching au COTA

Un nouveau cycle de cours de stretching démarre le 26 avril 2017 ! Ce cyle est animé par une professionnelle, qui nous guide dans les postures, pas à pas et durablement.

Informations pratiques:
  • date de début : mercredi 26 avril 2017.
  • cycle de 8 séances le mercredi de 18h à 19h (hors jours fériés ou vacances scolaires).
  • Première séance d’essai : 15 euros – ensemble du cycle : 120 euros, je vous renseignerai mon numéro de compte lors de la première séance.
  • Lieu : salle en bas au COTA – Avenue de Mérode, 12 à 1330 Rixensart –> traversez la salle d’attente et descendez l’escalier à côté des toilettes.

 

Prenez avec vous un essuie (pour mettre sur votre tapis qui est fourni) et venez/prenez avec une tenue confortable. Il y a un vestiaire (mixte) à votre disposition.
N’hésitez pas à me parler de vos problèmes (de genou, hanche, etc.) en début de séance.
Marion Lechien (0475/45.98.02)
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